Vaša vagina nikad ne treba sapun i druge iskrene savjete dr. Jackie

Kad je vašoj rodnici potrebna pažnja, bolje je poslušajte! 'Doktorica Jackie u braku s medicinom govori vam kako razmaziti i zaštititi svoju rodnicu.

Bez obzira koliko život mogao postati zauzet, neke bi stvari uvijek trebale biti na prvom mjestu - a vaše je vaginalno zdravlje na toj listi prioriteta. Sjeli smo s popularnom Atlanta OBGYN, dr. Jacqueline Walters (AKA Udata za medicinu zvijezda dr. Jackie) kako biste saznali kako možete razmaziti i zaštititi svoju vajayjay i obradovati je kad ste vi. Pojednostavljeno, neće vam trebati sastanak da biste dobili ovaj osjetljivi savjet, pa dame, pripremite se za bilješke.

Pretplatite se na naš dnevni bilten za najnovije vijesti o kosi, ljepoti, stilu i slavnim osobama.
Kako održavati rodnicu što zdravijom u 30-ima i nakon nje?



DR. JACKIE: Prvo i najvažnije, prestanite stavljati sapun tamo i nemojte se tuširati. Rodnica je pećnica koja se samo čisti. Rodnica ima vlastitu pH razinu, pa bi trebala biti kisela [a razina bi trebala biti] ne manja od 4,5. Kad počnemo dodavati sav antibakterijski sapun, događa se da ubijete bakteriju koja bi trebala biti tamo koja stvara ekosustav za rodnicu i kontrolira kiselost. Kada uništite normalni pH rodnice, sada imate suhoću rodnice i dopustili ste da preraste kvasac i bakterijska vaginoza, što naravno stvara nelagodu i u puno slučajeva miris.

pogledaj na što si me natjerao da plešem

Dakle, trebate samo vruću vodu da održavate vaginu čistom?

DR. JACKIE: Pa, nije vruće; neka bude toplo. Samo stvarno očistite vanjski dio rodnice, pukotine i nabore. Ono što preporučujem je da [svoju rodnicu] bude prva stvar koju očistite kad se tuširate. Prije nego što izvadite sapun ili spužve, samo očistite rodnicu samo rukom i vodom. Rodnica nikad nije bila dizajnirana tako da miriše na cvijet ili voće. Zaista smo veliki u stavljanju mirisa u vaginu. Trebao bi imati određeni miris, ali ne i uvredljiv, a kao žene zaista želimo da miriše na parfem. Ne pokušavajte promijeniti miris rodnice; to je Bogom zadani miris. Tijekom dana da, znojimo se i to više primjećujete, ali nemojte koristiti parfeme, a posebno puder. Prašak stvara povećani rizik od raka jajnika. Stoga čuvajte pudere i izvan rodnice.

Ali nisu svi mirisi dobri, zar ne?

DR. JACKIE: Ako [vaša rodnica] ima uvredljiv ili vrlo uočljiv miris, ima iscjedak koji nije bijel ili proziran ili ako vas svrbi ili nadražuje, nešto nije u redu s tim i voda neće učiniti trik. Ali ludo, ni sapun neće pomoći.

Kako vaša prehrana utječe na vaginu?

DR. JACKIE: Ulja izlaze kroz pore rodnice, pa kad jedete stvari poput suncokretovog ulja ili ananasa, rodnici daje ugodan okus. Ako ne možete razgraditi ulje koje se nalazi u plodovima mora (a vjerojatno postoji oko 10% žena koje to ulje jednostavno ne mogu razgraditi), dobit ćete taj miris morske hrane ili okus morske hrane. Šparoge su još jedna od onih namirnica koje će, ako ih jedete, imati gorak okus. Dakle, da, postoje namirnice koje mogu stvoriti ili razbiti rodnicu.

Što ako žena nema orgazam? Trebaju li posjetiti liječnika?

muškarci me žele samo za seks

DR. JACKIE: Definitivno počinjem s psihom koja stoji iza seksa. Jeste li u dobroj vezi? U većini pacijentovih situacija nešto nije u redu u njihovoj vezi. Uvijek kažem da vas vaš partner mora poznavati; mora znati što voliš. I vjerovali ili ne, mozak i rodnica toliko su povezani da smo kao žene toliko izuzeti u tome da radimo 10.000 različitih stvari da bismo mogli seksati i razmisliti o poslu ili onome što sutra moramo učiniti.

Koje su najčešće zabrinutosti ili pitanja koja čujete od pacijenata?

Dr. JACKIE: Mislim da se žene uvijek boje vagine. Većina žena zaista misli da im je rodnica neprijatelj. I to je vjerojatno jedan od najčišćih organa koji imate u tijelu. Kad god postoji problem, mislim da odmah pomisle da su učinili nešto što utječe na njihovu rodnicu, pa bih volio da mogu biti bolji u kontaktu s njom. Želim da žene znaju da je to vrlo prijateljski organ.

Kako bolje upoznati njezinu rodnicu? Gdje započinjete?

DR. JACKIE: Prvo bih želio da razumijete anatomiju. To je vrlo opraštajući organ, možete puno toga učiniti s rodnicom i ona će se odmah odbiti. Znajte svrhu vagine i da svaki njezin dio ima jedinstvenu svrhu. Kao drugo, znajte da je rodnica čisti organ - čišća je od usta! Definitivno kažem ženama da uzmu ogledalo i pogledaju ga, jer kad dođete k meni i kažete da nešto nije u redu s mojom rodnicom, trebam da znate što je normalno, a što nije. Ako ne znate svoju normu, onda mi je teško s vama razgovarati o tome što je nenormalno. Rodnica ima svoju ljepotu. Mnoge su žene sada vrlo opsjednute pomlađivanjem rodnice i klasičnom operacijom kako bi to izgledalo na određeni način, ali vi s određenom svrhom dobivate svoju anatomiju danu od Boga.

Što mislite, zbog čega žene žele pomlađivanje rodnice?

Dr. JACKIE: Mislim da to počinje kao djeca kad nam kažu da se sramimo rodnice. Moramo napraviti bolji posao dajući im do znanja da je to privatni organ, ali nema se čega sramiti jer ga svaka žena ima.