Koja je razlika između menstruacije i ovulacije?

Puno se može naučiti o menstruaciji i kako naša tijela funkcioniraju tijekom četiri faze menstrualnog ciklusa.

Razdoblja. Iako većina mladih žena mjesečnicu dobiva mjesečno, još treba puno naučiti o menstruaciji i tome kako naša tijela funkcioniraju tijekom četiri faze menstrualnog ciklusa. Stoga smo zatražili pomoć dviju ženskih zdravstvenih stručnjakinja kako bi se malo osvijetlile stvari za koje je manje vjerojatno da ćete ih naučiti u seksualnom ili zdravstvenom razredu. Ovdje također objašnjavaju razlike između menstruacije i ovulacije.

Počnimo s osnovama menstrualnog ciklusa, možemo li?

Ukratko, menstrualni ciklus je mjesečni proces promjena koji se događaju radi pripreme ženskog tijela za moguću trudnoću. Sastoji se od četiri različite faze: menstrualne faze, folikularne faze, ovulacije i lutealne faze.

Vrijeme između vašeg menstrualnog ciklusa i ovulacije poznato je kao lutealna faza, napisala je Rachel Eisenberg, medicinska sestra iz klinika za planirano roditeljstvo na Floridi, u e-poruci na adresu SUŠTINA . Lutealna faza je mjesto gdje se sluznica vaše maternice obično zgusne, zbog povećanja u vašem tijelu koje proizvodi progesteron, kako bi se pripremile za implantaciju moguće trudnoće.

Ciklus započinje od prvog dana kada menstruacija (menstrualna faza) prođe kroz vrijeme kada jajnici oslobode jajnu stanicu (ovulaciju). Ne postoje dva slična ciklusa ili razdoblja, tako da u prosjeku cjeloviti ciklus može trajati 21 dan ili čak 35 dana. Ali općenito govoreći, razdoblje koje se prikazuje svakih 28 dana smatra se normalnim.

OK, pa koja je razlika između menstruacije i ovulacije?

Lako. Ovulacija je kada se jajna stanica oslobodi iz jajnika kako bi bila oplođena. Menstruacija ili ono što se obično naziva menstruacijom je krvarenje koje se javlja nakon ovulacije, ako ne zatrudnite. Tijekom menstruacije,krv, sluz i tkivo istječu iz vrata maternice i rodnice svakog mjeseca.

Dvije su faze menstrualnog ciklusa koje se odvijaju prije i nakon ovulacije, napisao jeDr. Patrice Harold, direktor Minimalno invazivne ginekologije u Ženskoj bolnici Hutzel Medicinskog centra Detroit, u e-poruci na adresu SUŠTINA .Prije ovulacije, tijelo proizvodi hormone i priprema sluznicu maternice da prihvati oplođenu jajnu stanicu. Ovulacija ili oslobađanje tog jajašca događa se sredinom ciklusa i ako se uspješno oplodi, implantirat će se na pripremljenu sluznicu. Ako se oplodnja ne dogodi, tada će se sluznica jednostavno povući i menstruacija će započeti.

Dr. Harold je dodao da se ovulacija obično događa oko 14. dana u 28-dnevnom ciklusu, kada jajašce može biti oplođeno i trudnoća započinje.

NoDerog / Getty Images

Kakva je stvar s plodnim prozorom? Učitavanje uređaja ...

Iako se to može razlikovati ovisno o vašem ciklusu, plodni se prozor sastoji od dana kada žena može zatrudnjeti.

Plodni prozor započinje otprilike tri dana prije ovulacije i može trajati 24 do 36 sati nakon ovulacije, predložio je dr. Harold. Ako žena pokušava zatrudnjeti, preporučujem joj da započne snošaj oko 11. do 14. dana ili otprilike 36 sati prije ovulacije ako ima 28-dnevni ciklus.

Postoji li nešto poput sigurnog razdoblja?

Da. Prema Eisenbergu, sigurno je razdoblje kada možete imati spolni odnos bez brige o mogućem začeću. Budući da vremensko razdoblje može varirati od osobe do osobe, moguće je da žena zatrudni izvan onoga što se smatra sigurnim razdobljem.

Smatra se da osoba ima sigurno razdoblje od prvog do sedam ili 21. dana do kraja menstrualnog ciklusa, objasnila je Eisenberg.

Ako žena pokušava izbjeći trudnoću, trebala bi se suzdržati od odnosa tri dana prije i tri dana nakon ovulacije, dodao je dr. Harold.

Koje aplikacije mogu koristiti za praćenje razdoblja i / ili ovulacije?

Tijelo svake žene je drugačije, pa tehnologija može biti od velike pomoći u praćenju vašeg menstruacijskog razdoblja i kada imate ovulaciju, napisala je Eisenberg. Neke izvrsne aplikacije koje preporučujemo su Planirano roditeljstvo Točno tako aplikacija kao i Trag razdoblja . Spot On je jedini aplikacija za praćenje razdoblja i kalkulator ovulacije koji vam omogućuje praćenje menstruacije i bilo koje metode kontrole rađanja koja utječe na nju, uključujući tabletu, flaster, prsten, implantat, injekciju i spiralu.

Eisenberg je to također primijetio Točno tako jedina je aplikacija koja je potpuno inkluzivna, bez obzira na spol, seksualnu orijentaciju i reproduktivne ciljeve.

Ako ste u dobi u kojoj razmišljate o djetetu, dr. Harold je predložio izračunavanje vremenskog okvira kada ste najplodniji s aplikacijama poput Ovulacija sjaja i Eve od sjaja .

Čitaj više

Kultura
16 LGBTQ likovnih umjetnika koje biste trebali znati
Crni Celeb Parovi
Blair Underwood i supruga Desiree DaCosta razvode se nakon ...
Novac i karijera
Prekini s tim novčanim navikama da bi postigao financijski uspjeh
Zabava
Debitantski album Jodecija navršava 30 godina
Zabava
7 dokumentarnih filmova i specijalnih akcija o pokolju na utrci Tulsa