Gubitak kilograma stvarno može preokrenuti dijabetes, otkrića nove studije

Novo istraživanje ukazuje na način da se dijabetes preokrene bez ikakvih lijekova. Evo kako su to uspjeli

vaga-2-težina-slika-tijela-prehrana-zdravlje-kondicija-savjet-poboljšanje-moto-dionica vaga-2-težina-slika-tijela-prehrana-zdravlje-kondicija-savjet-poboljšanje-moto-dionicaZasluge: Molly Cranna na vrijeme

Dijabetes tipa 2 je kronično stanje koje pogađa 422 milijuna ljudi širom svijeta. Desetljećima su ga liječnici liječili lijekovima dizajniranim za održavanje razine šećera u krvi.

Ali u a rad objavljen u Lanceta , istraživači u Velikoj Britaniji opisuju značajnu studiju u kojoj su ljudi s dijabetesom ušli u remisiju - samo gubitkom kilograma.



Gotovo polovica ljudi u studiji koji su dobili šestomjesečni plan prehrane i izgubili su u prosjeku 30 kilograma ušli su u remisiju i više nisu imali dijabetes. U to vrijeme nitko nije uzimao lijekove za kontrolu bolesti i nije se oslanjao samo na mršavljenje.

više od prijatelja s pogodnostima, ali ne i veze

TIME Health Newsletter Doznajte najnovije vijesti o zdravlju i znanosti, plus: goruća pitanja i stručni savjeti. Pogledajte uzorak

Dijabetes tipa 2 uzrokuje sposobnost tijela da razgrađuje šećere iz prehrane. Obično stanice u gušterači rade na oslobađanju inzulina, hormona koji može preraditi šećer i poslati ga stanicama kojima je potreban za energiju ili ga pohraniti kao mast za buduće energetske potrebe. Stanice u jetri odgovorne su za uklanjanje inzulina iz cirkulacije. Ali višak masnoće u gušterači i jetri može početi zatvarati ove stanice koje proizvode inzulin, što dovodi do skokova u razini šećera u krvi. Lijekovi za dijabetes mogu smanjiti razinu šećera, ali se ne bave ugroženim strojevima za inzulin.

U studiji je dr. Roy Taylor, profesor medicine i metabolizma sa Sveučilišta Newcastle, i njegovi kolege nasumce dodijelili gotovo 300 ljudi bilo programu upravljanja težinom ili njihovim uobičajenim tretmanima, uključujući lijekove za dijabetes. Svim ljudima je dijagnosticiran dijabetes tipa 2 u šest godina prije studije. Ljudi dodijeljeni dijetalnoj skupini zaustavili su bilo koji lijek protiv dijabetesa koji su uzimali istog dana kad su započeli dijetu.

Dijeta, koja je osmišljena kako bi pomogla ljudima da izgube do 30 kilograma, uključivala je tri do pet mjeseci stroge dijete s niskokaloričnom tekućom formulom u prosjeku ne više od 850 kalorija dnevno, nakon čega je slijedilo dva do osam tjedana ponovnog uvođenja hrane, zajedno s nutricionističko obrazovanje i kognitivna bihevioralna terapija kako bi pomogli ljudima da se pridržavaju novog plana prehrane.

Taylor i njegov tim pratili su ishode, uključujući gubitak kilograma, remisiju dijabetesa i razinu masnoće u gušterači i jetri. Nakon godinu dana, većina ljudi u dijetalnoj skupini izgubila je oko 22 kilograma, u usporedbi s dva kilograma u kontrolnoj skupini. Gotovo četvrtina ljudi koji su upravljali svojom težinom uspjeli su izgubiti 33 kilograma ili više, dok nitko iz kontrolne skupine nije uspio izgubiti toliko. Najvažnije je da je 46% ljudi u dijetalnoj skupini remisiralo dijabetes, u usporedbi sa samo 4% u kontrolnoj skupini.

polutrajne boje za kosu za Afroamerikance

VIŠE: Antibiotici su povezani s dijabetesom tipa 2

'Ljudi koji su prvi put dijagnosticirani dijabetes mogu to pogledati i znati da to nije nužno za život', kaže Taylor. 'To nije nepovratno, neumoljivo stanje iz kojeg nikad ne možete pobjeći - trenutno se to ljudima govori.'

Prethodne studije sugerirale su da promjene načina života, uključujući prehranu i vježbanje, mogu biti snažni načini mršavljenja i boriti se protiv dijabetesa . The Program prevencije dijabetesa u SAD-u je 2002. godine otkrio da prehrana i tjelovježba mogu spriječiti ljude da napreduju od pre-dijabetesa do dijabetesa, u nekim slučajevima i bolje od lijekova dizajniranih za kontrolu šećera u krvi. Također može i operacija želučane premosnice, koja može rezultirati dramatičnim gubitkom kilograma pomažu u preokretu dijabetesa , ali postupak je skup i nosi visok rizik od komplikacija.

koji je vitez suge oženjen

Sadašnja studija ide taj korak korak dalje i pokazuje da je moguće stvarno preokrenuti bolest kod ljudi kojima je dijagnosticirana. Taylor naglašava da se studija odnosila samo na ljude kojima je dijagnosticirano relativno nedavno - u posljednjih šest godina - i da se učinak možda neće odnositi na dugoročne pacijente. To je zato što kako kaže bolest, stanice koje proizvode inzulin počinju odumirati. U početku se stanice polako zatvaraju, ulazeći u takozvano stanje mirovanja. To su stanice koje se gubitak težine može ponovno aktivirati.

Ali, ako se predugo ostanu u ovom stanju, stanice na kraju umiru i ne mogu se oživjeti. Studije sugeriraju da se ljudi koji s dijabetesom žive više od 10 godina, na primjer, možda neće moći osloniti samo na gubitak kilograma da bi ih gurnuli u remisiju.

To ukazuje na važnu lekciju za koju se Taylor nada da će liječnici i pacijenti naučiti iz rezultata. Kaže da je presudno raspravljati od početka - kad se ljudima dijagnosticira dijabetes - o mogućnosti korištenja prehrane i gubitka kilograma za liječenje njihove bolesti. Ako više ljudi može imati koristi od gubitka kilograma samo, to bi značilo manje troškova za zdravstveni sustav, jer će manje ljudi trpjeti ozbiljne komplikacije uznapredovale bolesti, što može uključivati ​​srčane probleme, neuropatiju, probleme s vidom, pa čak i amputacije.

Taylor kaže da namjerava pratiti ljude u studiji još četiri godine kako bi provjerio jesu li u stanju održavati svoju težinu i, jesu li, hoće li i dalje ostati u remisiji. 'Iz vrlo jasnih podataka koje smo iznijeli u ovom ispitivanju, da, ovo je presudan trenutak za dijabetes', kaže on. 'Ljudima možemo ponuditi nadu od samog početka.'

pogledajte je sada djevojke

Ova se priča izvorno pojavila Vrijeme