WATCH: Prema najnovijem istraživanju, evo zašto ne biste trebali spavati sa svojim psom


WATCH: Prema najnovijem istraživanju, evo zašto ne biste trebali spavati sa svojim psom

Ako ste ljubitelj pasa - ili samo slučajno živite s pooch-om ili dvoje - nesumnjivo ste navikli maziti se noću sa svojim štenetom, htjeli vi to ili ne. Čak i ako pokušate uvjeriti svog psa da spava u preslatkom, precijenjenom, psećem krevetu koji ste kupili, on će vjerojatno završiti u krevetu s vama s glavom na vašem jastuku. To je samo jedna od stvari koju većina ljubitelja pasa trpi svake noći. Grubo 60 posto svih vlasnika pasa dopustite svojim psima da spavaju na njihovom krevetu s njima. Nažalost, prema nekim istraživanjima, čovjekov najbolji prijatelj može biti čovjekov najgori neprijatelj kad je riječ o dobrom spavanju.



Istraživači s klinike Mayo, neprofitne medicinske skupine sa sjedištem u Minnesoti, željeli su znati jesu li ljudi bolje spavali s voljenim kućnim ljubimcima priljubljenim uz njih ili su bili bolji u hvatanju zzzz-a kad su im mladunci na podu. Kao što svatko tko je ikada spavao sa psom polako izbacujući iz vlastitog kreveta već zna, ljudi i psi nisu baš prirodni kreveti. Dobra vijest je da ako spavate sa svojim psom, to nije tako loše kao što možda mislite.



Za svoje istraživanje istraživači su uzeli 40 odraslih vlasnika pasa, od kojih niti jedan nije imao poremećaja spavanja, i nadzirali su kvalitetu njihovog sna tijekom sedam noći sa i bez svojih pasa. Ljudi koji su uspjeli uvjeriti svoje pse da spavaju u vlastitim krevetima postigli su 83 posto učinkovitosti spavanja, koja se mjeri usporedbom vremena koje zapravo provedete u snu i ukupnog vremena u krevetu. Maženja štenaca postigla su ocjenu učinkovitosti spavanja od 80 posto. Kao što je navedeno u izvješću, 'Ljudi s jednim psom u svojoj spavaćoj sobi održavali su dobru učinkovitost spavanja; međutim, položaj psa na krevetu ili izvan njega napravio je razliku '(na primjer, kada vaš pas glumi svoje najbolje krevetiće).

Iako su istraživači uspjeli zaključiti da razlika od tri posto u snu nije osobito značajna i da 'prisutnost psa u spavaćoj sobi možda ne ometa ljudski san, kao što se ranije sumnjalo', postojalo je jedno upozorenje. Izvještaj naglašava da su se ljudi koji su spavali sa svojim psima češće budili, što može dovesti do osjećaja iscrpljenosti. Sad kad bi samo vaš pas mogao čitati znanstvene studije.