To su Male Stvari! 25 jednostavnih načina vježbanja samopomoći

Umjesto da izađem s prijateljima, odlučio sam proslaviti svoj rođendan samostalno i to je bila najbolja odluka koju sam ikad donio.

Tek sam napunila 25 godina, a ove godine proslavila sam rođendan uživajući u više vremena sa sobom.

U mjesecima, tjednima i danima koji su prethodili prekretnici, puno je prijatelja i obitelji posegnulo za pitanjem kako bi mi mogli pomoći da odzvanjam u novoj godini života. Ali nešto u vezi s provođenjem trenutka s drugima nije se osjećalo kao nešto što sam stvarno želio učiniti.

Iako sam u prošlosti bio više samozvani izvanredan u izradi rođendanskih planova, ovaj put bio sam puno sretniji donoseći odluku da svoj rođendan provedem sam.

Umjesto da pretražujem najbolje restorane za doručak na listama New Yorka (jer ništa ne govori o sretnom rođendanu kao specijalitet za mimozu bez dna), pokušavajući odabrati onaj koji odgovara svačijem budžetu, osiguravajući rezervaciju i zatim grdeći svoje prijatelje da stignu na vrijeme, odabirem mnogo jednostavniji plan. Učinila sam ono što sam željela, sve od sebe.

I da vam kažem nešto - bilo je svega!

Unovčio sam dva dana godišnjeg odmora s posla kako bih se u potpunosti uronio u početak novog plesa oko sunca. Napravio sam popis od 25 malih, jednostavnih i značajnih stvari o samopomoći koje bih mogao učiniti kako bih uveo novu godinu života koja je mene, sebe i mene stavila na vrh liste prioriteta.

Što je bilo na ovom epskom malom popisu, a što bi moglo biti i za vas? Pa, drago mi je da ste pitali!

Evo što sam učinio:

1. Skuhao moj omiljeni doručak
Probudio sam se na rođendan i napravio griz, kapice i komadiće slanine.
* i sol i šećer su korišteni u spomenutom grizu, borite se s majkom oko toga *

2. Kupio buket cvijeća
Posebno su mi drage traperice Gerber da uljepšaju svaku sobu.

3. Plesala sam po dnevnom boravku u donjem rublju
Bilo koja istina Grey’s Anatomy obožavatelj zna da je to uvijek dobra ideja.

4. Napravio popis za reprodukciju samo pjesama koje me čine sretnom
Ukrasio izvođač ESSENCE Festa 2018, Miguel je možda igrao 25 ​​puta, a možda i nije. (oprostite, nije žao susjeda)

5. Očistio moju kuću
Nazovite me bakom ili krivite moju majku što me odgojila kako treba, ali nešto u vezi s mirisom borovog soli daje vašoj djevojci dobar osjećaj.

6. Kupio novi par cipela
Mogu li ikad dobiti previše pari cipela? Moj bi bankovni račun rekao da. Moj maleni brooklynski ormar rekao bi da. Ali zadovoljan sam ignoriranjem obje te stvari.

7. Hodao preko Brooklynskog mosta
Našao sam se na mom popisu stvari koje moram obaviti otkako sam se preselio u grad, a moj rođendan činio mi se savršenim vremenom za punjenje te trešnje.

8. Liječio sam se masažom
Uzvikujte moju djevojku Vincu u Spa Red Door, koja mi je dala sline poput novorođenčeta nakon bočice s mojom aromaterapijskom dubokom masažom tkiva. Učitavanje uređaja ...

9. Istražio moj kvart
Kad sam se preselila u svoj prvi veliki stan za djevojke u Crown Heightsu u prosincu 2016., nisam bila toliko pritisnuta da šetam po rastućem gentrificiranom kvartu u gluho doba zime. Sad kad je sunce zašlo, super sam u šetnjama među prekrasnim smeđim kamenjem koje vidim.

10. Dobila ledenu kavu
Ja sam jedan od onih kojima treba dnevna šalica kave koji preživljavaju i napreduju. Hvala mom novom omiljenom mjestu, Cafe Con Libros, što ste povezali djevojku s tim ledenim latteom. (Uz to je u vlasništvu Crnke i ništa to ne može pobijediti).

11. Razmažen na mani i pedi
Znate što kažu, piling za stopala i štipaljka za kutikulu mogu vam promijeniti život!

12. Izašao na marendu
Iako nisam planirao marendu za sebe, kolega prijateljica proslavila je 25 godina, tjedan dana prije mene, i bio sam više nego sretan što sam se pridružio njenom slavlju. Uz to, volim marendu jednako kao što Oprah voli kruh pa nikad ne bih odbila pozivnicu!

13. Isprobala sam novi recept
Ljubav prema kuhinji naslijedio sam od oca i njegove majke, koji su nekoć bili kuhari za predsjednika Reagana. Otišao sam na Pinterest i skuhao nešto novo i pritom nisam izgorio svoju kuhinju. Aleluja!

14. Izveo sam se na ručak za najdražu hranu
Empanade su put do mog srca.

15. Predstavlja novu seriju
Sve što moram reći je: 13 razloga sezona 2.

16. Gledao moj omiljeni film
Miranda Priestly mogu citirati u snu i ništa me ne čini sretnijom.

17. Pokrenuo novu knjigu
Prije Mržnja koju daješ buljeći u Amandlu Sternberg kapi u kinima kasnije ove godine, morao sam pročitati knjigu.

18. Kupljene svijeće
Opet, može li djevojka ikad imati previše?

19. Besciljno hodao kroz Target
Cilj *je* moje sretno mjesto.

20. Popio krišku nevjerojatne torte od crvenog baršuna
Zahtjev za rođendan – plus mi je najdraži!

21. Napisao sam sebi ljubavnu notu
Jer odvojiti vrijeme da napišete zahvalnicu za sebe i nekoliko želja za novu godinu života je nešto što bi svi trebali učiniti. Nakon što ga napišete, zapečatite i pročitajte kad postanete još godinu dana stariji. Iznenadit ćete se koliko ste narasli ... ja sam uvijek!

22. Razgovarao s Bogom na peronu podzemne željeznice
Ovo je prošlo vrijeme New Yorka koje je postalo pomalo ritual. Nešto je smirujuće u okruženju neznanaca i na trenutak šutnje za vježbanje samoće.

23. Gledao novi film
Toplo preporučujem Hvatanje osjećaja na Netflixu. To je južnoafrički rom-com za koji nikada nisam znao da mi treba!

24. Isključio budilicu
Nikad nikada ne podcjenjujte moć spavanja i ne osjećanja krivnje zbog toga.

25. Plakao sam
Nije to bio tužan plač, nije to bio sretan plač. To je ispratilo moj sustav svih stvari koje više nisu trebale biti ukorijenjene u mom duhu. Prolivanje stvari za koje se više nisam trebao držati. Plač zahvalnosti što sam vidio još jednu godinu.

Čitaj više

Ljubav i seks
Kako su se vaši omiljeni LGBTQ + parovi upoznali i zaljubili
Novac i karijera
Diddy timovi sa Salesforceom pokreću digitalno tržište za ...
Ljepota
Najbolji luksuzni proizvodi za uljepšavanje vaše jazz torbe
4C
Ja nisam moja kosa: Prevladavanje teksturizma kako bih pronašao prihvaćanje u ...
Zabava
8 izvedbi Normani apsolutno tijela