Je li stvarno gotovo? 9 kontrolnih znakova Vrijeme je za prekid i napredak zauvijek

Ako ste razmišljali o prekidu, ali ne znate kako jasno procijeniti znakove da biste to učinili, evo nekoliko pokazatelja.

Prekid veze nikad nije laka stvar.

Ponekad su znakovi jasni, a drugi puta je to osjećaj kao da ga mjesecima (a ponekad čak i godinama) pokušavamo ignorirati. Čak i kad ste odlučili prekinuti vezu, puno je lakše reći nego učiniti. Tako da i dalje ostajemo.



Prema mom iskustvu u radu s pojedincima i parovima, odluka o prekidu nikada nije jednostavna, kaže dr. Kathleen Isaac, psiholog, medicinski centar Langone iz New Yorka. U svaku vezu unosimo vlastite povijesti i stilove vezanosti, tako da je razlog zašto moramo prekinuti i kada to učiniti ovisan o osobi.

Ako ste razmišljali o prekidu, ali ne znate kako jasno procijeniti znakove da biste to učinili, evo nekoliko pokazatelja koji vam daju do znanja da je vrijeme za odlazak - jednom zauvijek.

Učitavanje uređaja ...01Razdvojili ste se Ako osjećate da ljubav blijedi, znajte da ljubavnicima može biti prirodno da se raziđu. Ne postoji ništa što govori da moramo biti ista osoba kao što smo bili jučer, prije godinu dana ili čak prije 10 godina. Odnosi koji su na vremenu su oni koji rastu zajedno. Ako ste procijenili sve gore navedene pokazatelje i dođete do ovog posljednjeg čimbenika, vrijeme je da se oprostite od svoje trenutne veze, djevojko. Nešto je bolje za vas.

Getty Images

02Fizičko ili mentalno zlostavljano nikada nije u redu. I kao dame, ovo trebamo tretirati kao automatski prekid dogovora. Jer više nego vjerojatno, ako se to dogodi jednom, ponovit će se. Nitko ne smije ostati u vezi u kojoj se zlostavlja verbalno, emocionalno, financijski ili fizički, kaže Isaac. Slaže se Frazier, Ljubav ne boli, niti kontrolira. A ako je tako, napustite ovu vezu sigurno i potražite podršku ostalih preživjelih, obitelji, pouzdanih prijatelja, pa čak i terapeuta.

Getty

03Kompromitirate svoje vrijednosti Vaš integritet i vaše vrijednosti utjelovljuju tko ste kao pojedinac. A kad se jednom ugroze, znajte da je jasna crvena zastava da je vrijeme za odlazak. Kad vaše vrijednosti počnu postajati ugrožene radi veze, vrijeme je da ponovno procijenite i potvrdite svoju vrijednost izvan te veze, kaže Frazier. Nijedna strana u vezi ne smije izgubiti bit onoga što su kao pojedinci. Važno je napomenuti da su odnosi namijenjeni podizanju i razvoju umjesto da nas umanjuju i uništavaju. Ako se u svojoj vezi osjećate više kritizirano nego slavljeno, vrijeme je da to ponovno procijenite i smatrate da je to znak da to pustite.

Getty

04Ne želite seksati s partnerom Seks nije sve, ali definitivno je puno u vezi. Ako ste se seksualno odjavili, to bi moglo značiti da nešto nije u redu - bilo fizički bilo psihički. Ako su rezultat osjećaji prema vašem partneru, to je jasan znak da stvari ne idu dobrim putem.

Getty

05Više nemate brige Suprotno od ljubavi? Ravnodušnost. A kad jednom dođete do točke da više ne brinete - o svom partneru, vezi ili čak sebi, vrijeme je da krenete. Riječima Ariane Grande, hvala, sljedeća.

Getty Images

06Vaša je veza jednostrana Kada jedna osoba uvijek ulaže 99,9% truda, a druga osoba dosljedno daje, 1%, ovo je jednostrana veza. Zapitajte se otkud dodana vrijednost u ovom odnosu? kaže Sonya Frazier, licencirana savjetnica za mentalno zdravlje. Što zapravo dobivate iz ove veze? Da budemo jasni, postoje slučajevi u vezi kada jedan partner daje više i obrnuto i to je u redu sve dok je trud uzajaman. Definicija riječi odnos pokazuje da je za sudjelovanje potrebno više osoba, nastavlja ona. Ako je vaša veza stalno jednostrana, onda to nije veza, pa je ovo znak da je pustite.

Getty Images

07Ne možete komunicirati jedni s drugima Nitko nije čitatelj misli. Veza nikada neće biti uspješna ako niste u mogućnosti komunicirati s partnerom - posebno na zdrav način. Iskreno, ako ne možete reći bae kako se osjećate, kome možete reći? A ako mislite da je razlog što možete komunicirati s partnerom taj što će vam ugušiti misli i mišljenja, ovo je još jasniji pokazatelj da oni nisu oni.

Getty

08Vaše potrebe nisu zadovoljene Veza se osjeća jednostrano? Zdrava veza je ona kada se zadovolje vaše potrebe, gdje postoji sigurnost da budete ranjivi i gdje se međusobno birate, a neprestano odlučujete raditi na vezi, kaže Isaac. Možda je vrijeme da prekinete kad te stvari više nisu istina ili ako više ne možete komunicirati i čuti jedni druge. Kad potrošite više vremena tražeći ono što vam treba, umjesto da to dobijete, a ne vidite promjene, vrijeme je da krenete, nastavlja ona. A ako je učinio pravu stvar i onda se zaustavio, onda je još uvijek vrijeme da krenemo.

Getty

09Jednostavno niste sretne sestro, vi ste na prvom mjestu. A ako niste sretni, to je jasan znak, onda stvari nisu u redu. Kako ćete znati? Osjećate se redovito loše, sve ste povučeniji i ne uživate u obavljanju svojih uobičajenih rutina. Ako smatrate da je negativnost dovoljno raširena da ne možete točno odrediti odakle dolazi, također je dobra ideja razgovarati s pouzdanim prijateljem, savjetnikom ili terapeutom.

Getty

Učitavanje uređaja ...

Čitaj više

Kultura
16 LGBTQ likovnih umjetnika koje biste trebali znati
Crni Celeb Parovi
Blair Underwood i supruga Desiree DaCosta razvode se nakon ...
Novac i karijera
Prekini s tim novčanim navikama da bi postigao financijski uspjeh
Zabava
Debitantski album Jodecija navršava 30 godina
Zabava
7 dokumentarnih filmova i specijalnih akcija o masakru na utrci Tulsa