Simptomi srčanog udara Sve crnke trebaju znati i nikada ih ne ignorirati

Samo 52 posto Crnkinja svjesno je znakova i simptoma srčanog udara.

Prema Američkom udruženju za srce, samo je 52 posto afroameričkih žena svjesno znakova i simptoma bolesti srčani udar . A to zna samo 36 posto žena Afroamerikanaca srčana bolest je njihov najveći zdravstveni rizik. Važno je da afroameričke žene znaju da su srčane bolesti sveprisutne i da oko 50% afroameričkih žena ima najmanje jedan faktor rizika, kaže dr. Jennifer Mieres, kardiologinja North Red Health and American Health Association, dobrovoljna medicinska organizacija stručnjak. Da biste ostali na vrhu svog zdravlja srca, važno je dobiti probir zdravlja srca i da obratite pažnju na svoje tijelo. Naučite simptome bolesti srca koje nikada ne biste smjeli zanemariti. Stalno se osjećate iscrpljeno ili umorno Ključni simptom je osjećaj umora ili primijetiti da vam se sposobnost vježbanja smanjila, kaže Mieres. Na primjer, ako ste nekad mogli hodati 4 bloka, a sada se češće zaustavljate ili niste u mogućnosti dovršiti šetnju za isto vrijeme, to je možda suptilan znak bolesti srca. Kratkoća daha Kratkoća daha može se pojaviti sa ili bez bolova u prsima. Normalno je da ostanete bez daha nakon penjanja stepenicama ili napornog treninga, pogotovo ako nemate forme. Međutim, ako tijekom uobičajenih dnevnih aktivnosti osjetite neobičnu otežano disanje, trebali biste obratiti pažnju. Bol ili nelagoda u leđima, čeljusti, trbuhu ili rukama. Neke žene imaju ove simptome nakon vježbanja ili emocionalnog stresa. Simptomi slični gripi, uključujući mučninu, povraćanje, hladan znoj i vrtoglavicu. Svi se ti simptomi mogu pojaviti prije srčanog udara i lako se mogu zamijeniti s drugim zdravstvenim problemima. Ti simptomi također mogu biti znakovi nedijagnosticiranog stanja poput visokog krvnog tlaka (hipertenzije) ili autoimune bolesti, kaže dr. Suzanne Steinbaum, kardiolog u bolnici Mount Sinai i volonterski medicinski stručnjak za pokret Go Red for Women američke udruge za srce. Na primjer, lupus je autoimuna bolest koja je češća u žena Afroamerikanaca od ostalih rasnih / etničkih skupina i povećava rizik od razvoja srčanih bolesti. Nažalost, neke žene Afroamerikanke vole Debora Grandison patiti mjesecima ili godinama prije postavljanja pravilne dijagnoze. Doktor Steinbaum primjećuje da se ženama nakon što im se pravilno dijagnosticira i postavi na liječenje često osjeća puno bolje. Je li ovo stvarno ili sam hipohondar Teško je znati je li ono što osjećate samo normalan životni smjer ili potencijalno ozbiljan srčani problem. Dr. Mieres preporučuje ženama da drže a zdravstveni dnevnik kako bi pratili njihove simptome. Često zaboravimo kako se osjećamo u određene dane i koliko često se to događa. Zdravstveni dnevnik pomaže vama i vašem liječniku da uočite trendove kojih se možda nećete moći sjetiti iz sjećanja. Što se tiče stavljanja simptoma u perspektivu, ako znate da imate povišen krvni tlak, dijabetes ili imate obiteljsku povijest srčanih bolesti i nešto se događa s vašim tijelom, trebali biste odmah razmisliti da to provjerite, kaže Mieres. Doktor Mieres također primjećuje da se žene ne bi trebale brinuti da će ih se percipirati kao hipohondarke, jer odgađanje akcije može imati katastrofalne učinke. Ovisno o vašim simptomima i profilu rizika za srčane bolesti, vaš liječnik može preporučiti lijekove i / ili promjene načina života. Star Jones i njezino putovanje sa srčanim bolestima Mnogi ljudi znaju Zvijezda Jones kao pravnik i TV lice. Od 2011. godine volontira Američka udruga za srce i zalaže se za širenje vijesti o srčanim bolestima kod žena. Veći dio svog odraslog života Jones je bio pretilan ili bolesno pretilan. 2003. godine odlučila se na operaciju mršavljenja i izgubila je 160 kilograma. Do 2005. godine pravilno je jela, vježbala kontrolu porcija i redovito vježbala. Unatoč svim tim pozitivnim promjenama, dobivala je neobične simptome poput otežanog disanja i vrtoglavice ako bi prebrzo ustala. Imala je i intenzivno lupanje srca s vremena na vrijeme. A onda je došao umor. Nije to bio samo redoviti umor, već iscrpljenost do te mjere da sam se jedva mogao pomaknuti, kaže Jones, napominjući da je inače imala puno energije. Na kraju je Star otišla do svog liječnika i saznala da joj je potrebna aorta zbog očajničke potrebe za popravkom. I da će joj trebati operacija na otvorenom srcu. Srećom, operacija i 3 mjeseca kardiološka rehabilitacija koji su uslijedili nakon operacije bili su uspješni. Danas Jones izvještava da je u optimalnom zdravlju. Potiče crne žene da odu liječniku i brinu se o sebi odmarajući se dovoljno, rješavajući stres, jedući manje i više se krećući. Neka vam bude prioritet jer vrijedite, kaže Jones. Za više informacija o bolestima srca u žena posjetite Idi crveno za žene od strane American Heart Association ili Srčana istina Nacionalnog instituta za srce, pluća i krv.

new york city baletna trgovina
Učitavanje uređaja ...

Čitaj više

Novac i karijera
5 Queer crnih poduzetnica koje biste trebali znati
Zabava
Virtualni ESSENCE Festival kulture 2021: Jazmine Sullivan, ...
Zdravlje i wellness
Vikend za pamćenje bio je ispunjen bikinijima i povjerenim tijelom ...
Zabava
Laverne Cox gotovo je napustila glumu nekoliko mjeseci prije OITNB-a: Bio sam ...
Kultura
16 LGBTQ likovnih umjetnika koje biste trebali znati