Jesen koja će pomoći vašoj kosi iznutra

Hrana koju jedete može koristiti vašoj kosi, koži i ukupnom zdravlju na načine koje nikada ne biste zamislili.

Kako se ljeto brzo završava, zabavljanje jeseni je na pomolu. Pomislite na mlinove za jabukovače, latte od bundeve, ugodne večeri, toplu utješnu hranu i još mnogo toga. Što se tiče hrane i učinka koje ona može imati na vašu kosu, važno je paziti na ono što konzumiramo . Hrana koju jedete može utjecati na vaše zdravlje i ljepotu na načine koje nikada ne biste zamislili. Imamo li sada vašu pažnju? Dobro. Evo nekoliko namirnica nadahnutih jesenima koje će vaše tijelo i kosu održavati zdravima tijekom cijele sezone i kasnije. Učitavanje uređaja ... Jabuka Ova hrskava slatka poslastica izvrsna je opcija koju svakodnevno dodajete u svoju prehranu. Jabuke sadrže vitamine i hranjive sastojke kao što su vitamin C, A, B2, E, kalcij, topiva vlakna, antioksidanti i flavonoidi. Također je poznato da jabuke potiču rast kose, smanjuju perut i sprečavaju gubitak kose. Uz sve ove prekrasne zdravstvene dobrobiti, vaše će vam tijelo zahvaliti, a kosa će biti sretna. Proizvod za isprobavanje: Olakšanje korijena jabučnog octa Cantu (4,99 USD): Osigurajte duboko i hranjivo sredstvo s ovim proizvodom koji tvrdi da njeguje vaše vlasište. Kosa će se osjećati podmlađeno zahvaljujući jabučnom octu, shea maslacu i ulju mente. Brusnice Ovo malo voće ima snažan udarac. Jedan od nekoliko dobrih razloga za redovito jesti brusnice je taj što sadrže esencijalne vitamine za uljepšavanje poput A, C i E. Ostale hranjive tvari u brusnici uključuju mangan, vitamin K1, bakar i još mnogo toga. Također je poznato da brusnica potiče zdrav rast kose, smanjuje i sprječava perut te pomaže kod bolesti vlasišta poput psorijaze. Uz to, kažu da pomažu kod ćelavosti i alopecije. Proizvod za isprobavanje: Redken Color Extend šampon (30 USD): Šampon koji je savršen za obojenu kosu. Ovaj proizvod tvrdi da nježno čisti vaše tresses, a pritom ih ostavlja mekanima, upravljivima i sjajnim. Squash Tikvica od Butternut-a prekrasna je hrana za hladnije mjesece zbog svoje visoke koncentracije vitamina A i C koji će vam pomoći u zaštiti imunološkog sustava. Ova hrana također ima visok sadržaj željeza i riboflavina. Kosa će imati koristi zbog vitamina A jer proizvodi sredstvo zvano sebum koje pomaže u sprečavanju isušivanja folikula dlake. Tikvica od Butternut-a također pomaže povećati sjaj, smanjiti lomljenje i pospješiti rast kose. Proizvod za isprobavanje: Kabocha Squash njegujući šampon i rekonstruktivni duboki regenerator za kosu Combo (7 USD): Ovaj potpuno prirodni proizvod nježno će očistiti i održavati vašu kosu, istovremeno poboljšavajući njezin prirodni sjaj i vlagu. Cikla Ovaj korijen je sjajno dodati u salatu ili jednostavno sok s nekoliko jabuka. Cikla ima puno zdravstvenih blagodati koje će cijeniti vaše tijelo i kosa. Visoko pigmentirano povrće, repa također ima visoku razinu kalija, antioksidansa, bakra, cinka, vitamina B-6, selena i još mnogo toga. S toliko zdravih sredstava vaša će kosa uživati ​​u blagodatima sjajnih vlasi i manje peruti. Cikla je također poznata po tome što smanjuje napredovanje prerano sijede kose i pomaže u rastu kose. Proizvod za isprobavanje: Aveda invati napredni ™ sustav ( 9 - 133 USD): Ovaj sustav kose nježit će, vlažiti i ojačati vašu kosu. Ovaj proizvod također tvrdi da smanjuje gubitak kose. Bundeva Jedna od najsimboličnijih slika jeseni je bundeva. Također je izvrsna hrana koju možete dodati svojoj prehrani. Kao bogat izvor minerala kao što su cink i kalij, ovaj sezonski favorit narančaste boje također sadrži antioksidanse, beta-karoten, vitamin E i vitamin C. Svi ovi izvrsni vitamini i minerali održat će vašu kosu zdravom, snažnom i vlažnom dok pojačan rast kose. Proizvod za isprobavanje: Good Earth Beauty šampon Bundeva Chai Restorative Natural (17 USD): Ovaj šampon u kojem se unosi bundeva prirodan je i tvrdi da obnavlja i popravlja kosu. Nar Ovo slatko voće sadrži vlakna, proteine, kalij, folate, vitamin K, vitamin C i vitamin E. Vitamini i minerali koji se nalaze u naru pomoći će vašim nitima da rastu, jačaju i održavaju njihov prirodni sjaj. Proizvod za isprobavanje: KLORANE regenerator s nara (20 USD): veganski regenerator koji tvrdi da čuva i poboljšava boju. Također prirodno popravlja kosu, a vaše tressove ostavlja mekanima i blistavima

Učitavanje uređaja ...

Čitaj više

Ljubav i seks
Kako su se vaši omiljeni LGBTQ + parovi upoznali i zaljubili
Novac i karijera
Diddy timovi sa Salesforceom pokreću digitalno tržište za ...
Ljepota
Najbolji luksuzni proizvodi za uljepšavanje vaše jazz torbe
4C
Ja nisam svoja kosa: prevladavanje teksturizma kako bih pronašao prihvaćanje u ...
Zabava
8 izvedbi Normani apsolutno tijela